Новости

May 26, 2023

Лучшие игрушки-непоседы 2022 года: успокойте тревогу и беспокойство с помощью наших любимых игрушек

Мы все в разной степени ерзаем, но что, если бы мы могли направить эту энергию через игрушки-непоседы? Известно, что лучшие игрушки-непоседы помогают успокоить и расслабить самых беспокойных, нервных или

Мы все в разной степени ерзаем, но что, если бы мы могли направить эту энергию через игрушки-непоседы? Известно, что лучшие игрушки-непоседы помогают успокоить и расслабить самых беспокойных, нервных или тревожных людей, задействуя как тело, так и разум. А теперь, когда все больше людей работают из дома, тряска ногами, почесывание головы и проверка телефонов стали более распространенными повсеместно.

К счастью, игрушки-непоседы предлагают веселый и в основном дешевый способ успокоить все виды беспокойства. От скромных игрушек для брелка до самых смелых игрушек — помимо пресловутого спиннера, существует целый ряд уникальных устройств, которые подойдут вашему стилю игры.

Чтобы упростить задачу, мы составили руководство о том, как игрушки-непоседы могут помочь сконцентрироваться и успокоить ваши эмоции, а также выбрали наши любимые игрушки-непоседы.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ: Лучшие ароматические свечи, чтобы расслабиться и отдохнуть

Игрушки-непоседы подходят всем. Мы все время от времени испытываем стресс, и доказано, что игрушки-непоседы нам в этом помогают.

При стрессе наш организм выделяет такие гормоны, как адреналин или кортизол, которые обеспечивают немедленный прилив энергии. Считается, что это связано с реакцией «сражайся или беги», которая требовалась от древних людей, которые чаще подвергались опасности смерти. Сегодня большая часть нашего стресса носит психологический, а не физический характер – возможно, из-за работы, школьных заданий или нашего социального взаимодействия – это означает, что эта энергия не расходуется, а просто кипит внутри, вызывая напряжение тела.

К счастью, игрушки-непоседы могут дать выход этой запасной энергии, и они делают это уже несколько десятилетий. Скромный мячик для снятия стресса известен массам с 1980-х годов и действует как тактильное средство снятия стресса при временных приступах тревоги в любом возрасте. Совсем недавно стало известно, что игрушки-непоседы обеспечивают отличную сенсорную стимуляцию, особенно для детей младшего возраста или детей с сенсорными нарушениями, при этом терапевты часто используют замазку. Точно так же они могут помочь развить мелкую моторику, концентрацию и общее тактильное восприятие посредством игры.

Поскольку игрушки часто являются забавной формой высвобождения энергии, стимуляция может быть немного подавляющей или отвлекающей для некоторых детей, поэтому умеренность является ключевым словом, когда дело доходит до использования игрушек-игрушек.

Однако эти забавные игрушки предназначены не только для детей: все больше и больше взрослых начинают ерзать игрушками, пытаясь успокоить беспокойное поведение или незаметно управлять уровнем стресса. В частности, это имеет социальную выгоду, поскольку окружающие часто считают, что непоседы нервничают, незрелы или невнимательны, даже если ни одно из этих утверждений не является правдой. Таким образом, незаметно сжимая игрушку в кармане, вы можете произвести лучшее впечатление на следующем собеседовании.

На самом деле, простое наличие игрушки-непоседы на столе, привязанной к ключам или дома, может дать краткую передышку в беспокойный или напряженный день практически любому и по любой причине.

У каждого есть самостимулирующее поведение, часто называемое «стимингом», например, кусание ногтей или размахивание ногами. Стимминг – это не такая уж плохая вещь, которую нужно остановить; однако это может повлиять на качество жизни человека или его обучение в школе, а также навредить другим.

Для людей с аутизмом такое самостимулирующее поведение может быть более насыщенным и регулярным. Аналогично, чертой людей с СДВГ являются гиперактивные движения. Таким образом, направление большего количества энергии или самостимулирующих движений с помощью игрушек-игрушек может быть полезным в каждом конкретном случае.

Тем не менее, важно подчеркнуть, что не существует однозначного ответа на вопрос о пользе игрушек-игрушек для людей с аутизмом или СДВГ. Возможно, лучше всего попробовать несколько игрушек, учитывая их низкую стоимость и бесконечный список доступных игрушек, и посмотреть, какие из них лучше всего подойдут вам или вашему ребенку в различных условиях.

Выбор подходящей игрушки-непоседы зависит от вашей мотивации и окружающей обстановки. У каждого свой импульс беспокойства. Те, кто постукивает ногами, возможно, захотят чем-нибудь занять свои ноги. Любители ногтей могут захотеть что-нибудь для своих рук. Те, кто хочет или нуждается в стимуляции своих чувств, могут захотеть более тактильную игрушку.